|婴儿鱼肝油的功效和作用是什么(婴儿鱼肝油什么时候吃得最好)

婴儿鱼肝油的功效和作用是什么(婴儿鱼肝油什么时候吃得最好)?在10个月的怀孕期间,胎儿出生时全家人都很高兴,这象征着生活开始进入新的阶段,开始成为父亲和母亲。大卫亚设,Northern Exposure)婴儿出生后,需要补充营养,例如富含维生素A、D的鱼肝油。现在一起了解一下吧!

婴儿鱼肝油的功效和作用

鱼肝油含有丰富的维生素A和维生素AD,可以保证婴儿神经、骨骼、视力、智力等主要系统和器官的健康生长。

维生素A的主要功能是维持身体的正常生长、生殖、视觉、上皮组织的健全和感染免疫功能。维生素a缺乏可能导致以下原因:儿童骨骼发育缓慢。影响珐琅细胞的发育,牙齿不完美。上皮组织结构损伤;低免疫功能容易引起呼吸道、消化道和尿路感染。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙和磷的吸收。促进肾小管对钙和磷的重吸收。维生素D缺乏会导致钙和磷通过肠道吸收减少,骨骼组织钙化障碍。佝偻病容易出汗、出汗、易怒、引起骨骼变化。

维生素A和D都是脂溶性维生素。维生素A排在动物肝脏之后,特别是鱼肝、牛奶和鸡蛋。另一种是以胡萝卜、西红柿、大豆、绿叶蔬菜等胡萝卜素的形式存在于食物中,将胡萝卜素从肝脏转化为维生素A。

维生素D主要见于动物的肝脏,特别是海鱼的肝脏。另外,7-脱氢胆固醇也可以从紫外线转化为维生素D。人体从阳光和食物中摄取维生素d。

婴儿鱼肝油什么时候吃?

给儿童添加鱼肝油从新生儿期开始,出生后3~4周开始服用浓缩鱼肝油,每天要逐渐增加一滴,但我认为最多不超过5滴。饭后吃最好。如果是早产儿、双胎儿、患有消化道疾病的新生儿,鱼肝油从出生后两周开始每天不超过5~7滴,一个月后每天要换3~5滴。同时,每天服用适量的钙,不超过0.5克。

鱼肝油需要补充以下情况。

如果婴儿母乳不足或断奶后不能及时添加蛋黄,动物肝脏就含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素的蔬菜、水果和其他食品。慢性腹泻、肝胆疾病等会影响维生素A和D的吸收。或者慢性消耗性疾病会增加维生素a和d的消耗。或者阳光不足。而且,增长太快,需求增加等因素会导致维生素A和D的缺乏。

牛奶的维生素A含量比牛奶高。母乳营养充足,饮食平衡良好,牛奶中的大部分维生素A都能满足宝宝的需求。母乳和牛奶中维生素D较少,所以从出生2 ~ 3周开始每天服用维生素D,连续2 ~ 3年服用400个单位的预防剂量。特别是早产儿、双胞胎和有维生素AD缺乏因素的儿童需要补充维生素A和维生素AD。

2 ~ 3岁以后儿童生长缓慢,食物品种和户外活动增加,一般不需要额外补充鱼肝油。

这些是关于婴儿鱼肝油的功效和作用是什么(婴儿鱼肝油什么时候吃最好)的全部讲解了,希望对你们有所帮助。

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