_婴儿缺碘的危险是什么(婴儿补充碘的方法)

宝宝缺碘的危险是什么(宝宝应该怎么补充碘)现在我们做饭时用的盐叫碘盐,中国缺碘量占全世界缺碘量的40%,所以消除缺碘症状是中国的重点。碘的作用不仅仅是预防地方性甲状腺肿,也是婴儿成长不可或缺的“聪明因素”,所以为了宝宝的健康,妈妈们记住要给宝宝补充足够的碘。大卫亚设,Northern Exposure以下是小编一起了解一下吧!

婴儿碘缺乏的危险

碘与人体健康密切相关,是人体必需的微量元素之一,需要人体各时期。它主要存在于甲状腺,是人体甲状腺素的一部分,对调节人体生理功能起着重要作用。孕妇缺碘会对胎儿的身心发育产生不利影响。

胎儿出生前的所有营养来源都是母亲。在生长过程中,它不仅依赖准妈妈提供的甲状腺,怀孕10周后胎儿本身的甲状腺也可以利用碘合成甲状腺,以满足自己的生长需要。这时,如果孕妇碘严重不足,胎儿就无法获得足够的碘,甲状腺功能下降,增长停滞或异常、流产和婴儿畸形、死产的发生率增加。

因为胎儿在母亲体内的一切都受到母亲的限制,如果母亲缺乏碘,胎儿的情况会更加严重,生长发育和智力水平会直接受到影响。如果母亲缺乏碘,出生后婴儿的身长、体重、头围都低于正常婴儿,因此女孩子的影响可能会更严重。

碘缺乏还会导致婴儿患上肌汀病,孕妇在怀孕前和怀孕期间碘摄入量低于25ug/d的婴儿患肌汀病的几率也会增加,肌汀病也会影响婴儿的自我管理能力。

宝宝怎么补充碘?

我们能看到的最简单、最方便的碘补充方法是在食盐中加入碘。这种方法不仅安全、有效、经济、易于推广,还满足了微量、长期和生活的要求。但是,我们也要注意科学。碘是一种非常活跃的元素。我们在烹饪过程中,如果过早加入盐,碘很容易因高温而汽化逸出。在储存过程中,食盐中的碘也会随着时间的推移消失。时间越长,盐的碘含量就越少。因此,使用碘盐时要注意碘的性质,发挥碘的最大作用。

碘可以很好地预防甲状腺肿,但也要注意碘摄入量。中国的标准是,每人每天吃6克盐可以获得120微克碘,完全满足大多数成年人的生理需求。幼儿早期阶段以流体食品为主食,不能像成年人一样通过日常饮食补充碘,那么如何给宝宝补充碘呢?

在幼儿的早期阶段,食物是母亲的牛奶。资料显示,母乳喂养婴儿尿液中的碘水平是其他哺乳儿童的两倍,因此母乳喂养是补充婴儿碘的好方法。

碘含量高的食物有海鲜、海带、紫菜等。碘含量高,妈妈可以每周给宝宝煮一两次汤,用海带等材料给宝宝喝。

为宝宝选择婴儿配方食品时,可以选择含碘产品,帮助宝宝补充碘。

这些是关于宝宝缺碘的危害有哪些(宝宝该如何补碘)的全部讲解了,希望对你们有所帮助。

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